Sunde Madopskrifter

Lækre romkugler uden sukker og smør

Lækre romkugler uden sukker og smør

Sunde madopskrifter er opskrifter med intet eller meget lidt fedt i, samt intet eller meget lidt sukker i. Sund mad er stadig lækker og velsmagende mad, som du kan spise med god samvittighed.

Sandwich med lun ristet kylling, mango og frisk basilikum

Hjemmelavet sund rawfood is

Hjemmelavet müsli med cashewnødder og solsikkekerner

Hjemmelavet creme fraiche med citron

Sunde hjemmelavede og smagfulde burgere

Kammerjunkere af fuldkorn

Vi elsker koldskål med kammerjunkere, men dem man køber bliver hurtigt en sukkersød affære. Her er min hemmelige opskrift på knasende sprøde og lækre grove fuldkornskammerjunkere, med masser af fiber og meget mindre sukker, fedt og gluten. Læs opskriften...

Sennepsmarineret oksekød serveret på grøntsager

Salat med bid i

Stærk mexikansk chili con carne

Varm kakao uden sukker

Frisk grøn salat med laks og ærter

Sprøde fiskefrikadeller med citrongræs

Fedtfattig og nem hjemmelavet leverpostej

Flere lækre madopskrifter...

» Nemme, sunde og billige is til børnene

» Lækker grøn og smagfuld squash suppe

» Rød hindbær crumble med sød vanilje creme

» Indisk karrysuppe med kartofler og lækre basmati ris