Sunde Madopskrifter

Lækre romkugler uden sukker og smør

Lækre romkugler uden sukker og smør

Sunde madopskrifter er opskrifter med intet eller meget lidt fedt i, samt intet eller meget lidt sukker i. Sund mad er stadig lækker og velsmagende mad, som du kan spise med god samvittighed.

Sennepsmarineret oksekød serveret på grøntsager

Sunde hjemmelavede og smagfulde burgere

Indisk karrysuppe med kartofler og lækre basmati ris

Hjemmelavet creme fraiche med citron

Hjemmelavet sund rawfood is

Lækker grøn og smagfuld squash suppe

Denne grønne squash suppe er både sund og har masser af smag, trods dens simpelhed. Suppen stammer fra det fransk-belgiske køkken og kan både serveres som traditionel forretssuppe, som tilbehør til frokost, eller som et lækkert og sundt måltid at varme sig på i vintermånederne, hvor den kalorielette og vitaminrige zucchini squash er et godt alternativ til den ellers tunge traditionelle danske vintermad. Læs opskriften...

Frisk grøn salat med laks og ærter

Salat med bid i

Hjemmelavet müsli med cashewnødder og solsikkekerner

Rød hindbær crumble med sød vanilje creme

Sandwich med lun ristet kylling, mango og frisk basilikum

Fedtfattig og nem hjemmelavet leverpostej

Varm kakao uden sukker

Flere lækre madopskrifter...

» Stærk mexikansk chili con carne

» Sprøde fiskefrikadeller med citrongræs

» Nemme, sunde og billige is til børnene

» Kammerjunkere af fuldkorn