Sunde Madopskrifter

Salat med bid i

Salat med bid i

Sunde madopskrifter er opskrifter med intet eller meget lidt fedt i, samt intet eller meget lidt sukker i. Sund mad er stadig lækker og velsmagende mad, som du kan spise med god samvittighed.

Lækre romkugler uden sukker og smør

Rød hindbær crumble med sød vanilje creme

Sunde hjemmelavede og smagfulde burgere

Lækker grøn og smagfuld squash suppe

Frisk grøn salat med laks og ærter

Sandwich med lun ristet kylling, mango og frisk basilikum

En god sandwich kan man fremtrylle på mange måder. Der findes et utal af variationsmuligheder, om det er med baguette, franskbrød, groftbrød, hjemmebagt brød eller ristet toastbrød. Og hvad har du lyst til af fyld i din sandwich? Hvad med kyllingesalat eller tunsalat, eller den traditionelle skinke og ost? At lave en sandwich til frokost er også en god måde at få brugt hvad du har liggende i køleskabet, fordi du kan bruge næsten hvad som helst i din sandwich. Læs opskriften...

Sennepsmarineret oksekød serveret på grøntsager

Indisk karrysuppe med kartofler og lækre basmati ris

Hjemmelavet müsli med cashewnødder og solsikkekerner

Varm kakao uden sukker

Fedtfattig og nem hjemmelavet leverpostej

Stærk mexikansk chili con carne

Nemme, sunde og billige is til børnene

Flere lækre madopskrifter...

» Kammerjunkere af fuldkorn

» Hjemmelavet creme fraiche med citron

» Sprøde fiskefrikadeller med citrongræs

» Hjemmelavet sund rawfood is