(c)http://www.flickr.com/photos/maltman23/
[Linkfeed]

Rød og frisk Bær-smoothie

Det eneste du skal bruge er en blender når du laver smoothies, samt frisk frugt eller grøntsager. Det er meget nemt og børn elsker både at drikke dem og lave dem, fordi man kan eksperimentere med forskellige frugter og grøntsager og hurtigt finde sin favorit smoothie.

Til denne bær-smoothie skal du bruge:

  • Brombær
  • Tranebær
  • Banan
  • Æblejuice
  • Mælk
  • Isterninger

Hæld det hele i din blender, sæt låg på og tænd. Efter cirka 2 minutter har du en lækker cremet og sund smoothie. Hæld smoothies op i et højt glas og server med sugerør.

Perfekt afkølende drik i sommervarmen!

Se også: Cremet og lækker smoothie i sommervarmen

Værsgo! Vi har lavet et helt nyt mad magasin.
Klik og læs det gratis her.